czy mozna

nikt nie ma mięśni idealnie symetrycznych, także i innych komponentow ciała- weź np. Piotra Głuchowskiego. jedno co możęsz robić to starać się rozwijać mięśnie rownomiernie- zresztą nie wiadomo nawet jak wygląda ów defekt o ktorym piszesz; skąd więć można coś powiedzieć, czy wogole on istnieje, czy tylko jest to pewien rodzaj iluzji;-)

druga sprawa czy mowimy o witaminach rozpuszczalnych w tluszczach czy w wodzie. jezeli chodiz o te w tluszczach to tutaj glownie witamina A i E wymaga nieco ostroznosci, D i K zazwyczaj jak sa proporcjonalnie dostarczone to nawet wysokie dawki nie beda jakies szkodliwe mocno, oczywiscie wkestia co rozumiemy przez wysoka dawke%) witaminy [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

Nie no można mówić jak do ściany, teraz znowu czytanie ze zrozumieniem się kłania, chodziło o mi o to że treningu ramion może równie dobrze nie być w ogóle na początku przygody z siłownią.Polecam taką formę ich treningu żeby zapewnić im bezpośredni bodziec do wzrostu,który jednocześnie nie będzie przeszkadzał w bazie treningowej. Idąc twoim tokiem [...]

HCG w 6-tym tygodniu rozbite na 5 iniekcji e2d. Kolejna ampa na odblok. Zaczynasz dzień po ostatnim strzale testa i bijesz również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. A masz pomysl jak ogarnac to z tym HCG jak nie mam opcji zeby trzymac to w domu w lodowce ? Bo po rozrobieniu trzeba w lodowce 3mac. [...]

Meteorr masz racje koniec rozejm i lepiej mi powiedzcie czy anaboliki mozna jesc z katabolikami i jakie sa jeszcze nazwy teraz jem ZMA ale planuje jak zjem ZMA to planuje zakup OLIMP Taurine 100 kap+ VITALMAX Creatin Monohydrate 500g na mase i sile czy dobrze wybralem

Veron przyjrzyj się dobrze pytaniu jakie postawił autor tego postu, można wyeliminować np. carbo, czy taurynę a w to miejsce kupić zma, bo ja nie patrzę w ten sposób jaki chyba chcesz mi przypisać, że minerały czy witaminy są niepotrzebne, jeżeli brak jest na coś kasy to lepiej kupić podstawowe rzeczy niż ich namiastkę i nic z tego nie mieć i nie [...]

[...] jest funkcjonaja, chociez do MARBO jak i KELTONA mozna dokupic wyciąg itp. mefisto007 piszesz ze jestes początkujący więc taka tez by była spoko, tylko zastanów sie czy będziesz cwiczył dłuzej, podnosił większe cięzary itp. bo jak tak to lepiej cos porządniejszego typu KELTON czy MARBO zebys niepopełnił takiego błędu jak ja ze musiałem [...]

a jak bys jadł mete i bys pierdział to tez nie wypada w pracy czy w szkole co testosteron tez lipa bo wlosy po nim rosna a na lato po co ci wlosy na plecach ogólnie to z takim podejsciem nie baw sie w sterydy po mecie tez mozesz miec srake albo moze cie watroba bolec po testosteronie mozesz sie pocic jak swinia po co masz smierdziec w pracy czy [...]

Ale nie zostało nic napisane o tym ile razy można ćwiczyć fbw w ciągu tygodnia i nie wiem nadal czy mogę ćwiczyć 4 razy tygodniowo czy może jednak zalecane jest 3 razy tygodniowo.

Kali to już BYK w porównaniu do tych poprzednich xD A taka siła. Jedyne co można powiedzieć to Szacunek dla nich bo na pewno nie doszli do tego w rok 2 czy 4 lata. Gdy spytasz sie na FORUM np ,, Czy robią pompki zbuduje Klate, mase '' Ludzie odpowiadają ze Pompkami to jedynie wytrzymałość itp a oni chyba są najlepszym przykładem że to co mówią [...]

podobno ma wznowic od wrzesnia, ale moze to tylko plotka. niby mozna dostac jakies resztki zapasow, tylko pytanie czy to naprawde stary bioreaktor, czy jakis walek

Witam genralnie to przydałyby sie twoje "parametry" tzn.waga,wzrost czy masz duzo fatu czy miecha.Z tego co piszesz mozna wywnioskowac ze chodzi Ci głównie o redukcje tkanki tłuszczowej.Po pierwsze dieta(kłania się dział odzywiania),po drugie areoby.Suple mozesz sobie darowac.Bo jesli chodzi Ci o sylwetke na lato to jest juz za [...]

Hej, kiedys w redukcji bardzo pomogl mi suplement Pure Clinical burn, ale od dawna nie mozna go nigdzie kupic. Probowalam kilku innych spalaczy, totalnie na mnie nie działaly albo zle sie po nich czulam. Przeanalizowałam skład i wydaje mi sie ze skladnik ktory dawal pozadane dzialanie to 3,5-diiodo-l-thyronine. Czy sa na rynku dostepne suplementy [...]

bmb - mam pytanko: Czy do twojego klubu thaia można zapisać się w ciągu całego roku? - ja bym tak gdzieś od lutego chodził bo się przeprowadzam na Ochotę i będę zaraz koło twojego klubu mieszkał, a i drugie pytanko - czy przyjmują ludzi w każdym wieku? - bo super młody jak na rozpoczęcie treningów thaia to ja nie jestem... SMAUG

[...] w wielu przypadkach wykonuje je sie z dystansu. Zapasnicy i judocy potrafia wykonywac rzuty perfekcyjnie na ogol ze zwarcia. Co do tematu zgadzam sie z zamieszczonymi tutaj argumentami. Wszytkie style sa wartosciowe. Jednakze nie sadze ze po jednym-dwoch treningach mozna poznac dany styl. Ni jak sie dowiesz czy cie to pasjonuje czy nie.

[...] zwodnikow np. wymienieni wczesniej + Lewandowski ktory w Lechu prezentuje sie niesamowice. Jesli chodzi o decyzje personalne to mozna by dlugo opowiadac, brak Kuszczaka czy Malarza ale za to mamy Gibona Kowalewskiego i jakiegos kolesia z ligi szkockiej i nie chodzi mi o Boruca, lepiej powolal by Pawelka albo nawed Dudka ktory moze i nie [...]

[...] indywidualna fizjologia itp) to good for you%-) chyba nie musze mówić że będzie mnóstwo sytuacji gdzie trup z ważenia g.wałci kogoś kto na ważeniu wyglądał świetnie (wystarczy że po prostu jest dużo lepszy). Czy to oznacza, że bycie trupem nie jest przesłanką do gorszej formy? Sparingpartnerzy go nie przygotowali? Najgorsza wymówka na świecie. [...]

Moze tez ktos o tym nawinąc :) Biorąc kreatyne mozna grać w piłkę czy nawet biegać czy raczej nie bedzie to miało sensu ? Zmieniony przez - Jakublabuzek@interia Pl w dniu 2012-06-07 19:31:44

ale też można wziąć kartkę A4 i próbowac podciąć napastnikowi gardło...nie wiem czy to skuteczne, ale to chyba tez dobry pomysł jak z tym rzyganiem heh.